Motivação é o que nos move em direção ao alcance dos nossos objetivos.
Cada um tem seu proprio jeito de se motivar e nesse post vou mostrar o jeito que eu criei para minha motivação em relação a malhação.
Criei um mural e coloquei fotos de artistas e anonimas com o corpo que eu acho o ideal e que quero alcançar, a minha meta.
Este é o meu Mural de Visualização, vou malhar e alcançar o corpo que desejo parecido com esses:
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